Seminare, Kurse und Gruppen für ...



Kampfkunst, Selbstbehauptung & Selbstschutz

für Kinder, Jugendliche und Familien


Rangeln, Raufen, Spielen (4-6 J.) |Erlangen

Eltern-Kind-Sport beim SynergethikER e.V., bei dem Groß und Klein gemeinsam aktiv sind

 

mittwochs, 16:00 - 17:00 Uhr

Gymnastikraum Adelbert-Stifter-Schule



Kempo-Kindertraining (6-10 J.) | Erlangen

Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz für Grundschüler

 

SynergethikER e.V. (g/m)

mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr

Gymnastikraum Adelbert-Stifter-Schule



Kempo-Jugendtraining* (ab 10 J.) | Erlangen

Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz für Kinder und Jugendliche

 

SynergethikER e.V. (g/m)

montags & freitags, 17:00 - 18:30 Uhr

Gymnastikraum, Gerd-Lohwasser-Halle

 

* Aktuell noch im Rahmen des Familien-Karate Training (10+), bei entsprechender Nachfrage Aufbau einer reinen Jugendgruppe am Montag. 



Rangeln, Raufen, Spielen (4-6)|Hemhofen

Eltern-Kind-Sport bei der SpVgg Zeckern, bei dem Groß und Klein gemeinsam aktiv sind

 

dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr 

Alte Turnhalle Hemhofen, Blumenstraße 35



Kempo-Kindertraining (6-10 J.) | Hemhofen

Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz für Grundschüler

 

SpVgg Zeckern, donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr

Alte Turnhalle Hemhofen, Blumenstr. 35



Kempo-Jugendtraining (ab 10 J.) | Hemhofen

Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz für Kinder und Jugendliche

 

SpVgg Zeckern, donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr

Alte Turnhalle Hemhofen, Blumenstr. 35



Kampfkunst, Selbstverteidigung & Zivilcourage

für Erwachsene (16+) & Jukuren (50+)


Familien-Karate

 

Verbringt qualitativ Zeit miteinander und lernt dabei etwas Neues – Geschwister, Eltern, Großeltern, … – für alle ab 10 Jahren!

 

 

SynergethikER e.V. (g/m)

montags & freitags, 17:00-18:30 Uhr

Gymnastikraum Gerd-Lohwasser-Halle



Kempo-Gruppe Zeckern

 

individuelle Förderung, effektive Selbstverteidigung und gesundheitsorientierte Bewegung für

Jugendliche, junge Erwachsene, wie auch Ältere

 

donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr (14+ Jahre)

 

SpVgg Zeckern e.V., Schulturnhalle Hemhofen

kostenfreies Schnuppertraining auf Anfrage



Kempo für Ältere (50+)

 

gesundheitsorientierte Bewegung, Erhalt und Ausbau von Beweglichkeit und Fitness, Sturzprophylaxe und effektive Selbstverteidigung für die Lebenserfahrenen

 

donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr (50+ Jahre)

 

SpVgg Zeckern e.V., Schulturnhalle Hemhofen

kostenfreies Schnuppertraining auf Anfrage



Zivilcourage - Seminare

"Zivilcourage - Brücken bauen zwischen 'helfen-wollen' und Selbstschutz"

 

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