Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden
Ein Sprichwort besagt: "Jeder ist seines Glückes eigener Schmied." In Zeiten, in denen Stress, Hektik, Bewegungsmangel und schlechte Ernährungsgewohnheiten zu einem ständigen Anstieg der sogenannten Zivilisationskrankheiten führen, ist dies kaum zu leugnen. Die gute Nachricht dahinter: Wir haben es selbst in der Hand, für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in unserem Leben zu sorgen. Mit meinen Kompetenzen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement stehe ich Ihnen gern auf Ihrem Weg zur aufsteigenden Lebenskurve zur Seite.
Erstattungsfähige Gesundheitskurse
Kurse mit dem Siegel Deut-scher Standardprävention wer-den von den Krankenkassen bezuschusst oder komplett übernommen. Sie sind optimal für den (Wieder-) Einstieg in Sport und Bewegung.
Sicher ans eigene Ziel mit Personal Training
Sie möchten endlich wieder aktiv etwas für sich tun, sind aber unsicher WIE? Ich berate und begleite Sie persönlich bei Ihrem (Wieder-) Einstieg ins Training, sodass Sie Ihre Ziele sicher erreichen!
Budomotion - BGM mit Kampfkunst
Sie und Ihre Mitarbeiter finden normale Gesundheitskurse zu uninteressant? Budomotion verbindet Gesundheitstraining mit Kampfkunst und bietet einen ersten Einstieg ins Karate - gefördert durch die GKK.