Janine Böhme

Alles Miteinander beginnt und endet mit Respekt.

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Leben heißt lernen ein Leben lang.

Ich komme aus Sachsen (geb. 1990), wohne seit 2017 in Mittelfranken und finde, dass das Leben zu kurz ist für Smalltalk. Meine Hobbys Karate und Go (Strategiespiel) haben mich geprägt und sind zu meinem Beruf(ung) geworden. In beiden spielt neben technischen Aspekten und körperlicher / geistiger Leistung vorallem die persönliche (Weiter-)Entwicklung eine zentrale Rolle.

Ich selbst war bis in meine späten Zwanziger ein sehr leistungsorientiert und -getriebener Mensch. Ich weiß daher um die Vorzüge dieser Lebenshaltung /-weise, aber eben auch um die Schwächen und Begleiterscheinungen. Den überwiegend auf Wachstum (höher, schneller, weiter, effizienter, materiell reicher, ...) ausgelegten Weg unserer Gesellschaft sehe ich mittlerweile als sehr kritisch an. Gesundheit, Zufriedenheit, ein achtungs- und gar liebevolles Miteinander, Nachhaltigkeit, Natürlichkeit sowie vom persönlichen Verantwortungsbewusstsein getragenes Denken und Handeln empfinde ich als die anstrebungswürdigeren Werte und Ziele.

Nachhaltige Veränderung geht in meinen Augen immer von der Basis, von den einzelnen Menschen aus. Sie (einschließlich mir selbst) dahingehend individuell zu fördern, dass sie ihr persönliches Potential bestmöglich entfalten und wiederum in die Gemeinschaft einbringen können, ist deswegen mein persönlich gewählter Lebensweg. Er schlägt sich auf alle Ebenen meines Wirkens nieder, insbesondere auf meine Lehr- und Übungsleitertätigkeit.

Kampfkunst • Kampfsport • Gesundheitssport

  • Karate seit 2003, seit 2009 Leitung eigener Gruppen
  • 4. Dan Stiloffenes Karate
  • 2. Dan JKF Goju Kai als Schülerin von Sensei Hagen Neumann im Goju Kai Kirschau e.V.
  • 4x Meisterin und 5x Vizemeisterin bei Deutscher JKF Goju Kai Meisterschaft
  • seit 2014 Ausbildung im Bushin-Ryu Kempo Karate (2020 - 3. Kyu) bei Sensei Michael Denk
  • 2018-2019 in Ryû-sûi bei Sensei Andreas F. Albrecht
  • 2019 ausgezeichnet mit dem BLSV Ehrenamtspreis in der Kategorie 'Innovation' für die Aktion "Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz" an Schulen
  • 2021-2022 TaiChi-Trainerausbildung bei Sensei Hilmar Fuchs (Lizenzstufe 3)
  • Ausbildungen / Abschlüsse (Auswahl):

    • Sport- und Fitnesstrainerin Diplom (IST), u.a. Personal Trainer & medizinischer Fitness

    • Selbstverteidigungs- / Gewaltpräventionstrainerin Karate (B-Trainer)

    • Übungsleiterin-B Rehabilitation (BVS), Profil: 'Orthopädie'
    • Übungsleiterin-B Prävention, Profile: 'Haltung und Bewegung' & 'Herz-Kreislauf-System',

      Qualifizierung für Gesundheitskurse Budomotion

    • DOSB Ausbilderzertifikat

 

 

Go • Baduk • Weiqi

  • Ich spiele und lehre Go seit 2006.
  • Stipendiatin am King's Baduk Center, Süd-Korea (03 - 07/2009)
  • seit 2012 Gründungsmitglied, Vorstandsvorsitzende & Projektleiterin AdYouKi Go e.V.
  • 2013 vierwöchiger Go-Studienaufenthalt in Japan (Go-Bildung & Kultur)
  • 2015-2019 Vorstandsmitglied des Go-Landesverband Brandenburg-Sachsen-Thüringen

  • Organisatorin des Projekttags "Ostasien hautnah" (Trailer & Doku)

Hier könnt ihr bei mir trainieren:

SynergethikER e.V. (g/m)
SpVgg Zeckern e.V.
Volkshochschulen